美的ヌーボを飲むタイミング

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美的ヌーボはいつ飲めばいいか

サプリメントで一番悩むのが、この「いつ飲めばいいのか」だと思います。

 

 

サプリによっては、食前・食間・食後などのように、いつ飲んでくださいと言った説明が書かれているものもありますが、基本的には書かれていないものが多いです。

 

私も色々と飲んでいましたが、書かれていないものばかりだったので、気になって電話したこともあります(^^;)

 

そのため、どのように飲めばいいのか悩まれる方も多いと思います。

 

美的ヌーボに関してはいつ飲んでも全く問題ありません。
食前でも食間・食後でも、飲み忘れさえしなければ特に気にする必要はありません。

 

あまり難しく考えるとストレスに感じることもありますので、気軽に飲んでください(^^)
あくまでも食事で補えない栄養のカバーするのがサプリメントの役割ですから。

 

※サプリメントのみで栄養補給を考えるのはNGです!海外では偏食で摂れない栄養素をサプリメントで補うこともあるそうですが、何事も偏った食事は体にとってよくありません。

 

ちなみにですが、私は毎日朝食後に飲んでいます。

 

あくまでも私が知る知識内では、食後に飲んだほうが胃の負担も軽く、栄養も吸収されやすいと言われていますので、どの時間帯に飲まれるか悩まれている方は、参考にまでどうぞ♪

 

美的ヌーボを飲み忘れた場合

 

毎日飲む時間を決めていても、寝坊したり、飲み忘れたりすることってありますよね。

 

もし飲み忘れた場合、1日に2日分飲むのは避けてくださいね。

 

ビタミンの過剰摂取は体から排出されますが、ミネラルは体内に残るので過剰摂取は良くありません。

 

ですから、もし飲み忘れたからといって、慌てて2日分飲まずに、翌日からまた続けて飲んでください。

 

1日飲み忘れたからといって何かあるわけではないので、安心してくださいね(^^)